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Les superaliments à intégrer dans son régime alimentaire diabétique

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Les superaliments pour les diabétiques Le diabète est une maladie chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Pour les personnes atteintes de diabète, il est essentiel de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour contrôler leur taux de sucre dans le sang. En plus de limiter la consommation de sucre et … Read more

Comment adopter un régime alimentaire faible en sel

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¿Por qué es importante reducir el consumo de sal? El consumo excesivo de sal puede tener graves consecuencias para la salud, como la hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y renales, entre otras. Por ello, es fundamental adoptar un régimen alimentario bajo en sal para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades crónicas. Consejos para … Read more