Les meilleurs aliments à privilégier pour un régime bas en sel

Introducción Un régimen bajo en sal es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular y prevenir enfermedades como la hipertensión. Es importante conocer qué alimentos son más recomendables para reducir la ingesta de sodio y mejorar nuestra calidad de vida. En este artículo, te presentamos una lista de los mejores alimentos que puedes incluir en … Read more

Les recommandations pour un régime bas en sel réussi

Introducción Seguir una dieta baja en sal puede resultar un desafío para muchas personas, especialmente aquellas que están acostumbradas a consumir alimentos procesados y con alto contenido de sodio. Sin embargo, reducir la ingesta de sal es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades cardiovasculares. En este artículo, te daremos algunas recomendaciones para … Read more