Introducción La resistencia a la insulina es un problema de salud cada vez más común en la sociedad actual. Se caracteriza por la incapacidad de las células para responder adecuadamente a la insulina, lo que puede llevar a un aumento de los niveles de azúcar en sangre y, a la larga, desarrollar diabetes tipo 2. … Read more
Introducción La hipertensión y el diabetes son dos de las enfermedades crónicas más comunes en la actualidad. Ambas condiciones pueden tener un impacto significativo en la salud y calidad de vida de una persona. Sin embargo, es posible prevenir o controlar estos problemas de salud a través de una combinación de una alimentación saludable y … Read more
Beneficios del ejercicio físico en la regulación de la glucemia El ejercicio físico regular no solo es clave para mantener un peso saludable y fortalecer el sistema cardiovascular, sino que también desempeña un papel fundamental en la regulación de la glucemia. Cuando realizamos actividad física, nuestro cuerpo necesita energía, la cual obtiene principalmente de la … Read more