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Les superaliments à intégrer dans son régime alimentaire diabétique

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Les superaliments pour les diabétiques Le diabète est une maladie chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Pour les personnes atteintes de diabète, il est essentiel de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour contrôler leur taux de sucre dans le sang. En plus de limiter la consommation de sucre et … Read more

Conseils pratiques pour intégrer l’exercice dans son quotidien avec le diabète

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Consejos prácticos para integrar el ejercicio en tu vida diaria con diabetes El ejercicio físico es una parte fundamental para mantener una buena salud en general, pero cuando se vive con diabetes, se vuelve aún más importante. La actividad física ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la … Read more