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Les bienfaits de l’exercice physique pour réguler le taux de sucre dans le sang

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Beneficios del ejercicio físico para regular el nivel de azúcar en la sangre El ejercicio físico regular es una de las mejores maneras de mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre y mejorar la salud en general. Numerosos estudios han demostrado los beneficios de la actividad física para prevenir y controlar la diabetes, … Read more

Exercice physique et glycémie : l’importance de rester actif pour réguler sa glycémie

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Beneficios del ejercicio físico en la regulación de la glucemia El ejercicio físico regular no solo es clave para mantener un peso saludable y fortalecer el sistema cardiovascular, sino que también desempeña un papel fundamental en la regulación de la glucemia. Cuando realizamos actividad física, nuestro cuerpo necesita energía, la cual obtiene principalmente de la … Read more