Les effets du stress sur la glycémie : comment gérer ses émotions pour maintenir un taux de sucre stable

El impacto del estrés en la glucosa El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones de peligro o amenaza, pero cuando se vuelve crónico puede tener efectos negativos en nuestra salud. Uno de estos efectos es el impacto en los niveles de glucosa en la sangre. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera hormonas … Read more

Les aliments à éviter pour maintenir un taux de sucre sanguin stable

Alimentos a evitar para mantener un nivel estable de azúcar en la sangre Para mantener un nivel estable de azúcar en la sangre, es importante cuidar nuestra alimentación y evitar ciertos alimentos que pueden provocar picos de glucosa en nuestro organismo. A continuación, te presentamos una lista de los alimentos que debes evitar si quieres … Read more